Estudar para concursos públicos exige muito mais do que força de vontade. É preciso estratégia, foco e, principalmente, memorização eficiente. Afinal, não adianta apenas ler o conteúdo — o verdadeiro desafio é conseguir reter a informação e aplicá-la na hora da prova.
Os concurseiros aprovados sabem disso e, por isso, utilizam técnicas de memorização comprovadas, que aceleram o aprendizado e ajudam a gravar o conteúdo de forma duradoura.
A seguir, você vai descobrir 5 técnicas de memorização poderosas que fazem parte da rotina dos concurseiros que alcançam a tão sonhada aprovação.
1. Técnica da Repetição Espaçada
A repetição espaçada é uma das ferramentas mais eficientes quando o assunto é memorizar para o longo prazo. A ideia é simples: em vez de revisar o conteúdo várias vezes no mesmo dia, você faz revisões em intervalos estratégicos de tempo, o que ajuda o cérebro a fixar melhor a informação.
Por exemplo:
- 1ª revisão: no mesmo dia do estudo;
- 2ª revisão: depois de 24 horas;
- 3ª revisão: após 7 dias;
- 4ª revisão: depois de 30 dias.
Com essa técnica, o conteúdo sai da memória de curto prazo e passa para a memória de longo prazo, diminuindo o esquecimento. Muitos aplicativos, como Anki ou Quizlet, utilizam esse método automaticamente, otimizando a rotina de revisão.
Dica de ouro: monte seu cronograma de revisões e anote as datas no planner ou aplicativo. Isso evita o esquecimento das revisões e ajuda a manter a disciplina.
2. Técnica do Método de Loci (ou Palácio da Memória)
Essa é uma técnica antiga, usada até por oradores da Grécia Antiga, mas continua extremamente eficaz. O Método de Loci, também conhecido como Palácio da Memória, consiste em associar informações que você quer memorizar a lugares físicos que você conhece bem — como sua casa, por exemplo.
Funciona assim:
- Imagine-se caminhando pela sua casa mentalmente.
- Em cada cômodo, “coloque” uma informação que deseja lembrar.
- Quando precisar recordar, refaça mentalmente o trajeto e “encontre” as informações nos locais.
Parece simples, mas o cérebro humano memoriza melhor imagens e espaços do que textos abstratos. Por isso, ao associar uma informação a um local concreto, você aumenta muito sua capacidade de lembrar.
Exemplo: se você precisa lembrar das fases do ciclo orçamentário, imagine-as como objetos em diferentes cômodos da casa.
3. Técnica Feynman: Ensine o que Você Aprendeu
Se você quer realmente saber se entendeu um conteúdo, tente ensiná-lo para alguém. Essa é a base da Técnica Feynman, desenvolvida pelo físico Richard Feynman, conhecido por sua capacidade de explicar conceitos complexos de forma simples.
O método é assim:
- Escolha um tema que acabou de estudar.
- Explique o assunto como se estivesse ensinando para uma criança.
- Identifique os pontos que você não consegue explicar claramente.
- Volte ao material e estude novamente essas partes até conseguir explicar com facilidade.
O cérebro se esforça mais quando precisa organizar o conhecimento em palavras simples, o que ajuda a consolidar a aprendizagem.
Dica prática: use um caderno de “explicações” e escreva suas próprias aulas. Isso transforma o estudo em uma experiência ativa e poderosa.
4. Técnica da Associação e Visualização
Outra ferramenta que os concurseiros aprovados usam é a associação mental. Ela funciona ao criar ligações entre informações novas e algo que você já conhece, facilitando a recuperação do conteúdo depois.
Você pode usar:
- Imagens mentais: visualizar cenas, cores ou símbolos relacionados ao assunto.
- Histórias: criar uma pequena narrativa com os conceitos.
- Palavras-chave: conectar palavras difíceis a algo familiar.
Por exemplo, se você precisa decorar o artigo 37 da Constituição Federal (que trata dos princípios da administração pública), pode associar as iniciais L.I.M.P.E. (Legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade e Eficiência) e criar uma imagem mental de um quadro sendo “limpo” — reforçando a palavra “limpe” e os princípios.
Essa técnica é divertida e eficaz, principalmente para quem tem facilidade visual ou criativa.
5. Técnica da Revisão Ativa (Active Recall)
Estudar de forma passiva — apenas lendo ou sublinhando — não é o caminho da aprovação. O segredo dos aprovados é praticar o Active Recall, ou seja, relembrar o conteúdo sem olhar o material.
Aqui está como fazer:
- Leia o conteúdo e feche o livro.
- Tente escrever o máximo que lembrar.
- Confira no material o que acertou e o que errou.
- Faça isso repetidamente até conseguir lembrar de tudo.
Esse exercício força o cérebro a buscar a informação, fortalecendo as conexões neurais. É como “treinar a lembrança”.
Exemplo prático: depois de estudar Direito Constitucional, tente anotar os princípios básicos sem consultar o material. Só depois, compare e corrija.
Como Combinar as Técnicas de Forma Inteligente
As técnicas que mostramos podem — e devem — ser combinadas. Por exemplo:
- Estude um novo conteúdo usando a Técnica Feynman;
- Crie associações visuais para pontos importantes;
- Use a repetição espaçada para revisar o conteúdo;
- E finalize com o Active Recall para testar sua memória.
Assim, você terá um ciclo completo de aprendizado ativo, fortalecendo a memorização e evitando o esquecimento.
Erros Comuns Que Prejudicam a Memorização
Mesmo aplicando boas técnicas, muitos concurseiros cometem erros que atrapalham os resultados. Veja alguns e evite:
- Estudar cansado ou com sono.
- Não revisar o conteúdo.
- Tentar decorar sem entender.
- Ignorar pausas e descanso mental.
- Estudar longas horas sem foco real.
A memorização não depende de horas, mas de qualidade do estudo. É melhor estudar 1 hora de forma concentrada e ativa do que 4 horas passivamente.
Dê um Passo Além: Torne o Estudo um Hábito
A memorização é resultado da constância. Nenhuma técnica funcionará se o estudo for irregular. Por isso, monte um cronograma realista, com horários fixos e pausas equilibradas.
E lembre-se: o cérebro aprende por repetição e estímulo. Quanto mais você revisar, testar e ensinar, mais forte sua memória se tornará.
Com dedicação e as técnicas certas, a aprovação deixa de ser um sonho distante e passa a ser uma meta possível e alcançável.
✅ Resumo prático para aplicar hoje mesmo:
- Crie seu cronograma de revisões (repetição espaçada).
- Use o método Feynman para testar entendimento.
- Visualize e associe informações difíceis.
- Faça testes de lembrança ativa.
- Revise regularmente com foco e disciplina.